老人经常打呼噜怎么治疗

发布时间：2015-05-16    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【老人经常打呼噜怎么治疗】鼾症的发生对患者及家庭俱造成了很大的影响，患者的工作生活学习都会受到鼾症的影响，因此及时治疗才是解决根本问题之道，但是很多患者不知道治疗鼾症从哪方面入手，下面武汉白癜风医院专家就来详细为大家介绍一下老人经常打呼噜怎么治疗。

　　老人经常打呼噜怎么治疗

　　（1）增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　（2） 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　（3）对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。医学经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　（4）采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　（5）避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　（6）打呼噜患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　老人经常打呼噜怎么治疗？其实发现鼾症后不必太过紧张，只需生活中及时关注自己的健康，及时去医院治疗，是完全不用担心的，但是武汉环亚白癜风医院专家提醒，鼾症不可盲目治疗，不仅治治疗果不理想，也会耽误鼾症的先进治疗时机。