您的位置:主页 > 白癜风治疗 > >

预防耳鸣有哪些注意事项

发布时间:2016-09-26    来源:武汉环亚中医白癜风医院

  预防耳鸣有哪些注意事项?武汉白癜风医院专家指出,耳鸣这种疾病是人们平时再常见不过的一种疾病了,虽然不会给人们的健康造成非常大的伤害,但是还是需要人们认真对待,因为耳鸣所呈现出来的症状,还是会给得了耳鸣的人造成不小的干扰。


预防耳鸣有哪些注意事项

  预防耳鸣有哪些注意事项?

  一、用录音带(或者 CD、DVD、无线电或其他设备)掩盖它

  与之对抗的声音常常会抵消耳鸣。以低音量播放悦耳的背景音乐,或将调频收音机的调谐钮调到两个台之间,以产生柔和的静态声音。与耳内声音相比,这些外界的声音可能更悦耳,至少更容易忍受。

  二、停止噪音

  武汉白癜风医院专家表示,任何人,只要参加过嘈杂的摇滚音乐会就知道,音乐结束后噪声还会在耳边回荡很久。如果您开大音量听iPod、随身听或其他便携式音乐设备,发现自己拿掉耳机很久后,耳朵还在响,那么您就可能是在提高自己患耳鸣的风险。更糟的是,最终可能造成暂时的、甚至永久性的听力损失。暴露于巨大噪声中的次数越多,内耳细小的毛细胞受损的机会就越多,减少损伤细胞的机会,您就可能痊愈,或者随着时间流逝,中央神经系统建立耐受水平,将噪声阻隔在外。 推荐阅读耳鸣是由什么原因引起的

  三、放松身心很重要

  有时,对付耳鸣可能让人发狂,但请努力记住,耳鸣并非威胁生命的严重病症。如果您一直注意这个问题,就可能变得焦躁紧张,这只会使噪声听起来更严重。如有必要,可以了解一些抗压技巧,帮助您使心灵和身体平静下来。

  预防耳鸣有哪些注意事项?从以上武汉环亚白癜风医院专家的讲解中大家可以看出,得了耳鸣,还需要的是对这种病的护理。所以,建议广大耳鸣患者在平日里能够注意一下日常的护理,治疗的同时要注意护理,这样下去也才对病情的恢复有帮助。如果你有什么耳鼻喉问题要了解的,可拨打热线电话:400-0851-962进行咨询。